EMOÇÃO E SENTIMENTO

 Embora sejam vistos como um sinônimo, a emoção e o sentimento são para a psicologia movimentos diferentes.

  A palavra emoção vem do latim emovere, o "e" significa energia e "movere" significa movimento, ou seja, toas as emoções que normalmente percebemos e usamos de forma negativa existem para nos ajudar a movimentar a vida. 

 A emoção é um conjunto de respostas químicas e neurais baseadas nas memórias emocionais e surgem quando o cérebro recebe um estímulo externo. Por outro lado, o sentimento é uma resposta à emoção e diz respeito a como a pessoa se sente diante daquela emoção. 

 Uma vez que são as  emoções que dão origem aos sentimentos, estes dois tipos de movimento encontram-se relacionados entre si. Da mesmo forma que uma emoção desperta um sentimento, um sentimento é capaz de gerar mais emoções da mesma espécie.

 Imaginemos uma situação na qual um leão começa a correr na nossa direção, antes de qualquer outro pensamento surge o medo (emoção). Logo em seguida, temos a consciência dos nossos sentimentos, aí percebemos que estamos assustados (sentimento) e com medo.

 Percebemos assim que as emoções são reações inconscientes enquanto os  sentimentos são uma especie de juízo sobre as emoções.

Telma Pinto