À luz das ciências naturais, os sonhos são interpretados como excitações inconscientes da imaginação enquanto estamos a dormir. Este fenómeno ocorre na fase do sono conhecida como REM –movimento rápido dos olhos. Durante esta fase, a respiração torna-se mais rápida e irregular e os músculos tornam-se completamente imóveis. Esta fase decorre em cerca de 20% do sono e começa entre 70 a 90 minutos depois de adormecer.
A Psicologia, por outro lado, centra-se mais na interpretação do sonho, por considerar que nos dá informações importantes sobre o modo de vida do indivíduo.
A tentativa à interpretação do sonho foi iniciada por Sigmund Freud, quando este médico neurologista escreveu o livro “A Interpretação Dos Sonhos”. Neste livro, Freud divide a nossa mente em consciente e inconsciente, defendendo a tese fulcral de que “o sonho é a realização de um desejo”.
Freud acredita que os sonhos (o inconsciente) seguem uma lógica própria, diferente, mas, no entanto, familiar em relação à lógica do nosso quotidiano (o consciente) cuja lógica já reconhecemos.
Ou seja, o sonho, para Freud, seria a maneira encontrada pelo nosso consciente para comunicar os seus desejos à consciência. E para o significado dos sonhos ser corretamente interpretado era necessário um profissional para expor o desejo neles dissimulado.
Estes conflitos da mente, segundo a teoria de Freud, envolviam algum trauma de natureza sexual. Esta ideia é o principal alvo de críticas a esta teoria.
Carl Jung, psiquiatra suíço e seguidor das ideias de Freud, representa também uma corrente importante no estudo da interpretação dos sonhos.
Jung constatou que a criação de símbolos era fundamental para a compreensão da natureza humana.
Ao contrário de Freud, Jung procura uma análise mais conclusiva da questão, valorizando bastante as imagens e os sinais durante o sono. Para ele, a imagem, as metáforas e os símbolos seriam a exibição do inconsciente.
Jung considera que os sonhos ajudam a entender a personalidade do indivíduo e até o modo como resolve as diversidades com que se depara na vida.
O sonho possui uma enorme variedade de princípios que tentam dar resposta a questões essenciais, mas nenhum completamente desenvolvido. A Psicologia dispõe de conhecimentos e metodologias que permitem trabalhar com o indivíduo na interpretação dos seus sonhos, contudo é de ressalvar que tudo deve ser entendido e integrado num contexto, desta forma, deve considerar-se que esta metodologia é de carater individual e não exato.
Maria Inês Garrido Lanhoso de Castro
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